Γιατί είναι αναγκαίος ο καθαρισμός του προσώπου πριν τον ύπνο; Τι πρέπει να προσέχεις και γιατί πρέπει να περιποιείσαι το πρόσωπο σου τακτικά;
Γιατί είναι αναγκαίος ο καθαρισμός του προσώπου πριν τον ύπνο;
Η ατομική υγιεινή και η φροντίδα του σώματός μας είναι κάτι ιδιαίτερα σημαντικό στην καθημερινότητά μας. Εξίσου σημαντική είναι όμως και η καθημερινή περιποίηση,το πλύσιμο και ο καθαρισμός του προσώπου μας. Κι όπως υποστηρίζουν οι γιατροί, θα έπρεπε μαζί με το βούρτσισμα των δοντιών, το ντους, το ξύρισμα ή σε άλλη περίπτωση τη φροντίδα της γενειάδας, όλα να γίνονται δυο φορές κάθε μέρα.
Οι τρεις λόγοι για τον καθαρισμό
Αυτό που έχει σημασία είναι να καταλάβεις γιατί πρέπει πριν πέσεις για ύπνο να καταλάβεις γιατί ο καθαρισμός τους προσώπου είναι ιδιαίτερα σημαντικός και ας δούμε παρακάτω τους λόγους για τους οποίους πρέπει να γίνεται:
1. Τι λένε οι γιατροί
Οι δερματολόγοι είναι αυτοί που μιλούν για το θέμα και δίνουν τις σωστές οδηγίες. Οι γιατροί λοιπόν αναφέρουν ότι ο καθαρισμός βοηθάει πολύ στην υγεία του δέρματος του προσώπου.
Κι αυτό γιατί θεωρούν πως αποτελεί για το δέρμα πολύ μεγάλη ευκαιρία ν’ ανανεωθεί σε βοήθεια με τον ύπνο, ο οποίος έρχεται ν’ ανανεώσει τα κύτταρα. Η παροχή αίματος στο πρόσωπο, τις οκτώ ώρες ύπνου, ανανεώνει το δέρμα του προσώπου που έχει ήδη καθαριστεί πριν να ξαπλώσεις στο κρεβάτι και ν’ αφεθείς στην αγκαλιά του Μορφέα.
2. Επαφή με πολύ κόσμο όλη τη μέρα
Η αλήθεια είναι ότι όλοι κινούμαστε και βρισκόμαστε σε επαφή με πολύ κόσμο, καθημερινά. Το δέρμα μας επιβαρύνεται. Και σε συνδυασμό με τη μόλυνση του περιβάλλοντος, κουράζεται πάρα πολύ.
Τα χέρια σου έρχονται σε επαφή με πολλά διαφορετικά πράγματα και στη συνέχεια αγγίζεις το πρόσωπό σου. Αυτό είναι αρκετό για να του μεταφέρεις όλα τα βακτηρίδια και τα σωματίδια ρύπων. Προς αποφυγή λοιπών κάθε είδους μόλυνση, καθάρισε το πρόσωπό σου πριν κοιμηθείς.
Για περισσότερες συμβουλές περιποίησης και ομορφιάς δες εδώ
3. Κατάλληλη στιγμή για περιποίηση
Η στιγμή, σύμφωνα με τους επιστήμονες, το βράδυ δηλαδή, είναι η πλέον κατάλληλη για να κάνεις τον καθαρισμό σου. Ανοίγουν οι πόροι του δέρματος και είναι πλέον έτοιμο να δεχτεί την περιποίησή σου και τα προϊόντα περιποίησης που θα τοποθετήσεις για να το τονώσεις.
Την ίδια ώρα,ο μεταβολισμός αυξάνεται και η ροή του αίματος είναι πιο ελεύθερη. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να σκοτωθούν και ν’ αποβληθούν τα νεκρά κύτταρα. Για καλό καθαρισμό μπορείς να εξετάσεις τη χρήση ενός ορού ή κρέμας υψηλής απόδοσης για να έχεις ακόμη καλύτερα αποτελέσματα.
Παράλληλα,η εφαρμογή μιας μάσκας προσώπου από καιρό σε καιρό, βοηθάει σημαντικά γιατί αποβάλλονται τα σπυράκια και καθαρίζονται οι πόροι. Και βέβαια,το τέλειο είναι ν’ ακολουθείς την ίδια διαδικασία και στο πρωινό ξύπνημα για να καθαρίσεις τα νεκρά κύτταρα. Όπως και να έχει όμως, ένα είναι το σίγουρο. Ότι το βραδινό καθάρισμα είναι σημαντικό. Κι εκτός των άλλων η όλη διαδικασία σου δίνει τη χαρά να κάνεις πολύ ήρεμο ύπνο. Γιατί γνωρίζεις πως το δέρμα σου επιδιορθώνεται κι επισκευάζεται την ώρα που εσύ κοιμάσαι και ξεκουράζεσαι.
Τόλμησε το και μη το ξεχνάς! Ο καθαρισμός του προσώπου πριν τον ύπνο είναι αναγκαίος.
&
