oloklirwmeni-epafi-sto-prwto-rantevou-gia-sena-kai-gia-ekeini-mensday.gr

Ολοκληρωμένη επαφή στο πρώτο ραντεβού για σένα και για εκείνη

Ολοκληρωμένη επαφή στο πρώτο ραντεβού. Για σένα και για εκείνη κι αυτό γιατί σε κανέναν δεν αρέσουν τα χαλαρά πρώτα ραντεβού.

 

 

Ολοκληρωμένη επαφή στο πρώτο ραντεβού

oloklirwmeni-epafi-sto-prwto-rantevou-gia-sena-kai-gia-ekeini6-mensday.gr_.jpg

 

Τα πρώτα ραντεβού είναι συνήθως αμήχανα. Περιλαμβάνουν ποτό ή φαγητό που θα προτιμούσες να μην το μοιραστείς με έναν ξένο και, συνήθως, καιροφυλακτεί στο πίσω μέρος του μυαλού και των δυο σας η ερώτηση: Θα έχουμε ολοκληρωμένη επαφή αργότερα; Η ολοκλήρωση από το πρώτο ραντεβού ίσως δεν είναι κάτι συνηθισμένο, αλλά αν είστε και οι δύο έτοιμοι γι’ αυτό και σας συναρπάζει η ιδέα, θα ήταν ο τέλειος τρόπος για να τελειώσετε μία φανταστική βραδιά.

Ακόμη κι αν η χημεία μεταξύ σας «βγάζει μάτι», δεν είναι εύκολο να το πάρετε απόφαση. Είναι δύσκολο να αποτινάξουμε από πάνω μας αυτά που μας δίδαξαν. Ειδικά αν μας μεγάλωσαν με την ιδέα ότι δεν είναι σωστό να προχωρήσουμε πριν το τρίτο ραντεβού ή αν η ιδεολογία της θρησκείας και η κοινωνική ηθική μας έχουν πείσει ότι είναι «αμαρτία» πριν από το γάμο.




Read more about Ολοκληρωμένη επαφή στο πρώτο ραντεβού για σένα και για εκείνη

lathi-symepriforas-stogymnastirio-ti-prepei-na-proseheis-mensdaygr.jpg

Λάθη συμπεριφοράς στο γυμναστήριο. Τι πρέπει να προσέχεις

Λάθη συμπεριφοράς στο γυμναστήριο. Τι πρέπει να προσέχεις και ποιους κανόνες πρέπει ν’ ακολουθήσεις για να νιώθεις άνετα.

Λάθη συμπεριφοράς στο γυμναστήριο

 

Όπως κάθε άλλος χώρος, έτσι και το γυμναστήριο έχει συγκεκριμένους κανόνες συμπεριφοράς, που καλό θα ήταν να ακολουθείς, για να μη ενοχλείς κανέναν αλλά διευκολύνεις την άσκησή σου και να μην αυτοσαμποτάρεσαι. Αν αποφάσισες λοιπόν να ξεκινήσεις γυμναστήριο, δες τους παρακάτω κανόνες, όπως μας τους ανέφεραν οι επαγγελματίες.




Read more about Λάθη συμπεριφοράς στο γυμναστήριο. Τι πρέπει να προσέχεις

idaniki-andriki-diaita-giahasimo-varoys-des-ti-prepei-na-trws-mensdaygr.jpg

Ιδανική ανδρική δίαιτα για χάσιμο βάρους. Δες τι πρέπει να τρως

Ιδανική ανδρική δίαιτα για χάσιμο βάρους. Δες τι πρέπει να τρως για να καταφέρεις να πετύχεις το στόχο σου που θα σε κάνει ξεχωριστό.

 

Ιδανική ανδρική δίαιτα για χάσιμο βάρους

 

Το να διατηρείς το σωματικό σου βάρος στα ιδανικά επίπεδα θέλει πολύ δουλειά και δεν είναι κάτι το απλό. Γιατί πολύ απλά χρειάζεται φροντίδα και ειδική αγωγή για να μπορέσεις να πετύχεις το στόχο σου. τα πράγματα είναι πολύ απλά και δεν θα πρέπει να σου δημιουργούν άγχος. Γιατί είναι θέμα τακτικής και σωστής σειρά που πρέπει ν’ ακολουθήσεις η οποία να μη σε βάζει σε καταναγκασμούς. Εμείς είμαστε εδώ για να σου δείξουμε τον τρόπο με τον οποίο θα μπορέσεις δεις τι πρέπει να επιλέγεις για τη διατροφή σου. Και με τον τρόπο αυτό να μπορέσεις να έχεις τα άμεσα κι επιθυμητά αποτελέσματα τα οποία θα διαρκέσουν και σε βάθος χρόνου.

 

 




Read more about Ιδανική ανδρική δίαιτα για χάσιμο βάρους. Δες τι πρέπει να τρως

etsi-tha-goiteyseis-mia-gynaika-megalyteri-apo-sena4-mensdaygr.jpg

Έτσι θα γοητεύσεις μια γυναίκα μεγαλύτερη από σένα

Έτσι θα γοητεύσεις μια γυναίκα μεγαλύτερη. Δες με ποιους τρόπους θα τα καταφέρεις να κερδίσεις μια γυναίκα πιο μεγάλη από σένα και να την κάνεις δική σου.

 

Έτσι θα γοητεύσεις μια γυναίκα μεγαλύτερη

 

etsi-tha-goiteyseis-mia-gynaika-megalyteri-apo-sena5-mensdaygr.jpg

 

Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να σου αρέσει μια γυναίκα μεγαλύτερη στην ηλικία. Συμβαίνει αρκετές φορές. Κι όλα αυτά γιατί μια μεγαλύτερη γυναίκα τραβάει τα βλέμματα. Το μοναδικό της στυλ αποτελεί σε πολλές περιπτώσεις και τον πόλο έλξης. Και όχι μόνο τραβάει τα βλέμματα αλλά προκαλεί και εντυπώσεις.

Δεν είναι όμως πάντα εύκολο να προσεγγίσεις μια γυναίκα μεγαλύτερη. Και για να συμβεί αυτό, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις που θα σε βοηθήσουν για να την πλησιάσεις και τελικά να τα καταφέρεις.

 




Read more about Έτσι θα γοητεύσεις μια γυναίκα μεγαλύτερη από σένα

toyrkikos-epektatismos-synthikes-diamartrias-kai-ekdilwseis1-mensdaygr.jpg

Τουρκικός επεκτατισμός: Συνθήκες διαμαρτυρίας και εκδήλωσης

Τουρκικός επεκτατισμός: Συνθήκες διαμαρτυρίας και εκδήλωσης. Μέσα από την πένα του Βαλκανιολόγου, Κωνσταντίνου Μίχου και του ιστορικού Σόλωνα Γρηγοριάδη.

Τουρκικός επεκτατισμός

Ήταν Ιούλιος μήνας όταν το 1974 έλαβε χώρα εισβολή τουρκικών στρατευμάτων στη Κύπρο που είχε ως αποτέλεσμα τη διχοτόμηση της. Χωρίς περαιτέρω σχόλια παραθέτω αυτούσια αποσπάσματα απ’ το βιβλίο του έγκριτου ιστορικού Σ. Γρηγοριάδη που αναφέρονται στα συγκεκριμένα γεγονότα. Όλα όσα παρατίθενται θα διαπιστώσετε ότι βοηθούν καταλυτικά στην ερμηνεία της τουρκικής πολιτικής.




Read more about Τουρκικός επεκτατισμός: Συνθήκες διαμαρτυρίας και εκδήλωσης

tiganites-patates-foyrnoy-pws-tha-tis-ftiaxeis-kai-einai-pentanostimes-mensdaygr.jpg

Τηγανιτές πατάτες φούρνου. Πως θα τις φτιάξεις και είναι πεντανόστιμες

Τηγανιτές πατάτες φούρνου. Πως θα τις φτιάξεις και είναι πεντανόστιμες. Και μάλιστα πολύ πιο υγιεινές που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τη φόρμα σου.

 

Τηγανιτές πατάτες φούρνου

 

Κι όμως! Μπορείς με έναν πολύ εύκολο τρόπο να φτιάξεις πατάτες στο φούρνο που να είναι το πολύ νόστιμες όσο και οι τηγανιτές πατάτες. Και κάτι ακόμη. Είναι και πιο υγιεινές. Θέλεις να δεις πως θα τα καταφέρεις; Πολύ απλά, ακολούθησε τη συνταγή που σου παρουσιάζω παρακάτω. Όχι για να τις γευτείς μόνος αλλά και με την παρέα σου και μάλιστα να εντυπωσιάσεις :




Read more about Τηγανιτές πατάτες φούρνου. Πως θα τις φτιάξεις και είναι πεντανόστιμες

etsi-tha-xanavreis-ti-forma-soy-des-me-poioys-tropoys-tha-ta-katafereis-mensdaygr.webp_.jpg

Έτσι θα ξαναβρείς τη φόρμα σου. Δες με ποιους τρόπους θα τα καταφέρεις

Έτσι θα ξαναβρείς τη φόρμα σου. Δες με ποιους τρόπους θα τα καταφέρεις και θα γίνεις πάλι ξεχωριστός και μοναδικός και θ’ αποκτήσεις δυνατό σώμα.

Έτσι θα ξαναβρείς τη φόρμα σου

Η σωστή διατροφή για κάθε ηλικία. Τι πρέπει να τρως για να είσαι υγιής

Κάτι το Πάσχα που φάγαμε πολύ, κάτι η δουλειά και ο περιορισμός στο σπίτι, όλα αυτά σε έκαναν να χάσεις τη φόρμα σου. Δεν είναι κακό, το έχουμε πάθει οι περισσότεροι αυτή την εποχή. Καλό είναι όμως να μην συνεχίσεις έτσι, γιατί το καλοκαίρι πλησιάζει, και αν αφεθείς θα δυσκολευτείς να ξαναγυρίσεις στο επίπεδο που ήσουν πριν.

Το καλό είναι πως δεν χρειάζεται να πας στο γυμναστήριο για να ξαναγίνεις fit. Με λίγη οργάνωση και αυτοπειθαρχία, μπορείς να το πετύχεις και στο σπίτι, φτιάχνοντας μόνος σου το πρόγραμμα γυμναστικής σου. Τώρα είναι η κατάλληλη εποχή γι’ αυτό.




Read more about Έτσι θα ξαναβρείς τη φόρμα σου. Δες με ποιους τρόπους θα τα καταφέρεις

pws-na-diatireis-kali-psyhologia-des-pws-tha-ta-kataferesi-mensdaygr.jpg

Πως να διατηρείς καλή ψυχολογία. Δες πως θα τα καταφέρεις

Πως να διατηρείς καλή ψυχολογία. Δες πως θα τα καταφέρεις να ξεχωρίζεις και να κερδίζεις τις εντυπώσεις στον περίγυρό σου.

Πως να διατηρείς καλή ψυχολογία

Πολλές φορές νιώθουμε ότι η ζωή μας περνά σαν αστραπή κι εμείς την παρακολουθούμε από το παράθυρο ενός τρένου. Τρέχουμε από υποχρέωση σε υποχρέωση, σαν να εκτελούμε δρομολόγια λεωφορείων. Μπαίνουμε στο γραφείο νωρίς το πρωί και βγαίνουμε όταν έχει πέσει το σκοτάδι. Αν τα σκεφτούμε όλα αυτά, νιώθουμε ότι η ζωή μας καθορίζετε από άλλους κι ότι εμείς δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να ακολουθούμε τις κατευθυντήριες γραμμές που μας έχουν χαράξει άλλοι.

Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα που μπορούμε να κάνουμε έτσι ώστε να ξαναγίνει η ζωή μας φωτεινή. Μπορούμε να κάνουμε μικρές αλλαγές και να αποκτήσουμε σωστές συνήθειες. Καλλιεργώντας καλές συνήθειες στη ζωή μας, δείχνουμε την αγάπη και το σεβασμό στον εαυτό μας και κρατάμε την καλή μας διάθεση και την ψυχική μας ισορροπία. Ας δούμε ποιες είναι αυτές οι αλλαγές.




Read more about Πως να διατηρείς καλή ψυχολογία. Δες πως θα τα καταφέρεις

epanasyndesi-me-tin-prwin-nai-i-ohi-kai-giati-prepei-nato-kaneis1-mensdaygr.jpg

Επανασύνδεση με την πρώην; Ναι ή όχι και γιατί πρέπει να το κάνεις

Επανασύνδεση με την πρώην; Ναι ή όχι και γιατί πρέπει να το κάνεις. Σε τι θα σε βοηθήσει στη συνέχεια της ζωής σου και τι θα σου αποφέρει.

Επανασύνδεση με την πρώην

Αχ αυτή η δύναμη των πρώην! Υπάρχει άραγε τίποτε πιο σαγηνευτικό από την Μία και Μοναδική που Έφυγε; Πιθανότατα όχι.

Αλλά πριν προσπαθήσεις να προχωρήσεις σε μία επανασύνδεση μαζί της, θυμήσου ότι η ζωή δεν έχει καμία σχέση με τα Φιλαράκια (Ρος και Ρέιτσελ), το Sex and the City (Κάρι και Μπιγκ) ή το Greys Anatomy (Μέρεντιθ και ΜακΝτρίμι). Η έλξη είναι πραγματική … αλλά άλλο τόσο πραγματικό είναι και το δράμα.

Εδώ που τα λέμε, το λάθος δεν είναι δικό σου. Ενώ μπορεί να χώρισες για κάποιο πολύ σοβαρό λόγο, η επιθυμία σου να αναζωπυρώσεις την παλιά φλόγα είναι φυσιολογική. Όλοι επιθυμούμε μία μόνιμη σχέση αλλά ταυτόχρονα αναζητούμε και νέες εμπειρίες. Μπορούμε να έχουμε λίγο και από τα δύο όταν επιστρέφουμε σε μία πρώην, κι έτσι αρπάζουμε την ευκαιρία.

Ας το παραδεχτούμε λοιπόν. Η επανασύνδεση με μία πρώην είναι πιο εύκολη από το να προσπαθήσουμε να «ρίξουμε» μια άγνωστη. Όταν βρισκόμαστε με την πρώην, ξέρουμε ήδη τι της αρέσει, τι δεν της αρέσει και πώς να φερθούμε.

Υπάρχουν πολλές πιθανότητες να πετύχει ο δεύτερος γύρος, αλλά θα πρέπει να κάνεις την προσέγγιση με τον σωστό τρόπο. Δες παρακάτω πώς θα ξαναπλησιάσεις την πρώην σου χωρίς να καταστρέψεις τα πάντα.




Read more about Επανασύνδεση με την πρώην; Ναι ή όχι και γιατί πρέπει να το κάνεις

kanti-na-kaollisei-mazis-soy-aytoi-einai-oi-alanthastoi-tropoi-mensdaygr.jpg

Κάντη να κολλήσει μαζί σου. Αυτοί είναι οι αλάνθαστοι τρόποι

Κάντη να κολλήσει μαζί σου. Αυτοί είναι οι αλάνθαστοι τρόποι για να μείνει για πάντα δίπλα σου και να μην ξεκολλάει με τίποτα.

 

 

Θέλεις να την κάνεις να κολλήσει μαζί σου; Για να γίνει αυτό πρέπει να καταλάβεις πώς λειτουργεί. Αντίθετα με αυτό που πιστεύουν όλοι, δεν είναι δύσκολο να καταλάβεις πώς δουλεύει το μυαλό μιας γυναίκας. Αν το καταφέρεις, όλα τα υπόλοιπα θα είναι περίπατος.

Για αρχή, βεβαιώσου ότι έχεις υπομονή και αυτοπεποίθηση και ότι είσαι προσγειωμένος. Δεν χρειάζεται να είσαι γυμνασμένος σαν αθλητής ή πάμπλουτος. Δες παρακάτω κάποιες συμβουλές που θα σε διευκολύνουν.

 

 




Read more about Κάντη να κολλήσει μαζί σου. Αυτοί είναι οι αλάνθαστοι τρόποι