Σου φτιάχνει τη μέρα!
Που σε θέλουν τριχωτό οι γυναίκες και πως σε παρατηρούν. Τι πρέπει να κάνεις για να είσαι περιποιημένος σε όλο σου το σώμα όπως σε θέλουν.
Η υπόθεση της τριχοφυΐας , απασχολεί έντονα, άνδρες και γυναίκες. Και οι δύο θέλουν να φροντίζουν το σώμα τους από τις περιττές, κάποιες φορές, και αποκρουστικές κάποιες άλλες φορές, τρίχες που μπορεί να υπάρχουν στο κορμί σου.
Read more about Που σε θέλουν τριχωτό οι γυναίκες και πως σε παρατηρούν …
Πως θα δείχνεις ωραίος μεγαλώνοντας με έξι ξεχωριστούς τρόπους. Δες τι πρέπει να κάνεις για να είσαι για πάντα διαχρονικός.
Τα χρόνια περνούν και μαζί τους ακολουθούμε κι εμείς. Μεγαλώνουμε. Πολλά από τα χαρακτηριστικά μας αλλάζουν, τροποποιούνται και μας αλλάζουν την εμφάνισή μας. Η οποία δεν μοιάζει μ’ αυτή που είχαμε όταν ήμασταν νεότεροι. Πως λοιπόν θα καταφέρουμε ν’ αντισταθούμε στον αδηφάγο χρόνο; Πως θα δείχνουμε με λίγα λόγια, για πάντα νέοι; Μπορεί αυτός να πραγματοποιηθεί; Η απάντηση είναι “ναι”. Μπορούμε, ακολουθώντας ορισμένα tips, να δείχνουμε για πάντα νέοι. Πως θα τα καταφέρουμε; Ποιοι είναι αυτοί οι τρόποι; Παρακάτω μπορούμε να δούμε όλες τις τακτικές που θα μας κάνουν να δείχνουμε για πάντα νέοι.
Read more about Πως θα δείχνεις ωραίος μεγαλώνοντας με έξι ξεχωριστούς τρόπους …
Read more about Γραβάτα το απαραίτητο ανδρικό αξεσουάρ και γιατί δεν πρέπει να πεθάνει …
Φτιάξε νόστιμο και δροσερό cheesecake εύκολα και γρήγορα. Τι υλικά πρέπει να βάλεις για να γίνει εξαιρετικά πλούσια και γευστική η γέμισή του.
Ένα από τα δροσερά και νόστιμα γλυκά είναι το cheesecake. Μάλιστα, μπορεί να κατασκευαστεί πολύ εύκολα και να είναι και πολύ γευστικό.
Read more about Φτιάξε νόστιμο και δροσερό cheesecake εύκολα και γρήγορα …
Τέσσερις συμβουλές για ξυρισμένο κεφάλι και τι πρέπει να κάνεις. Ποια είναι τα οφέλη και η κατάλληλη στιγμή για να το πραγματοποιήσεις.
Το ξυρισμένο κεφάλι δείχνει να είναι πολύ της μόδας τα τελευταία χρόνια. Από τη μία κάποιοι το κάνουν για λόγους μόδας και από την άλλη, υπάρχουν κι εκείνοι που αποφασίζουν να ξυρίσουν το κεφάλι τους για διάφορους λόγους, όπως φαλάκρας, τριχόπτωσης, λεπτής τρίχας. Η κάθε περίπτωση είναι διαφορετική κι όλες έχουν τη δική τους αξία.
Read more about Τέσσερις συμβουλές για ξυρισμένο κεφάλι και τι πρέπει να κάνεις …
Τα ζώδια που θα σε ξεγελάσουν και η διφορούμενη συμπεριφορά τους. Γιατί σου εφιστούμε την προσοχή απέναντι στα συγκεκριμένα ζώδια.
Δεν είναι όλα τα ζώδια ίδια. Μία πραγματικότητα που δεν μπορεί κανείς να την αμφισβητήσει. Όπως υπάρχουν τα ζώδια με ιδιαίτερα καλά χαρακτηριστικά, υπάρχουν κι άλλα που δεν μπορείς να τους έχεις εμπιστοσύνη και μπορούν και πολύ γρήγορα να σου κάνουν το κακό. Και μπορούν να σε ξεγελάσουν πολύ εύκολα. Γιατί πολύ απλά έχουν διφορούμενη συμπεριφορά.
Read more about Τα ζώδια που θα σε ξεγελάσουν και η διφορούμενη συμπεριφορά τους …
Ιδανικές τροφές για μυϊκή μάζα και πως θα την αυξήσεις. Ποιες είναι αυτές οι κατάλληλες τροφές και πως θα φτάσεις στο στόχο σου.
Θέλεις ν’ αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα και να καις περισσότερες θερμίδες; Τότε θα πρέπει να εντάξεις στη ζωή σου δύο βασικά πράγματα. Το ένα είναι η γυμναστική και το άλλο η διατροφή.
Η διατροφή είναι αυτή μέσω της οποίας θα εφοδιάσεις το σώμα σου με τις κατάλληλες δομικές ουσίες, που θα σε βοηθήσουν να τα καταφέρεις. Δηλαδή την κατανάλωση πρωτείνης. Έτσι θα καταφέρεις ν’ αποκτήσεις όγκο και να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα.
Πόση είναι όμως η κατάλληλη, η συνιστώμενη ημερήσια δόση, ποσότητα πρωτείνης που πρέπει να καταναλώνει ένας άνδρας και μια γυναίκα;
Σύμφωνα με τις μελέτες, αυτή είναι 0,8 γραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους, το οποίο σημαίνει 46 γραμμάρια για μία γυναίκα και 56 γραμμάρια για έναν άνδρα.
Read more about Ιδανικές τροφές για μυϊκή μάζα και πως θα την αυξήσεις …
Απαραίτητο το ρολόι στον άνδρα, κάνοντάς το ξεχωριστό αξεσουάρ. Ποιοι είναι οι λόγοι που πρέπει να το φοράς και να διαφέρεις.
Τα προηγούμενα χρόνια, το ρολόι στο ανδρικό χέρι ήταν αναπόσπαστο κομμάτι. Και συμπλήρωνε την ανδρική εμφάνιση. Τα τελευταία όμως χρόνια, όλο και λιγότεροι άνδρες φορούν ρολόι χεριού. Ίσως επειδή η εποχή έχει αλλάξει κι έχει επιφέρει αλλαγές και στη χρήση του ρολογιού. Άλλωστε, η τεχνολογία βοηθάει καθώς σήμερα μπορούν να δουν την ώρα και από το smartphone τους, χωρίς να φοράνε ρολόι χειρός.
Η αλήθεια πάντως είναι ότι το να φορά ένας άνδρας ρολόι στο χέρι του, αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που μπορεί να κάνει για τον εαυτό του.
Read more about Απαραίτητο το ρολόι στον άνδρα, κάνοντάς το ξεχωριστό αξεσουάρ …
Σοκολάτα παγωτό χωρίς ζάχαρη με τέσσερα μόνο υλικά. Και χωρίς ζαχαρούχο γάλα είναι ιδιαίτερα γευστικό, εντυπωσιακό και πολύ δροσερό.
Το σοκολάτα παγωτό χωρίς ζάχαρη, είναι ένα παγωτό με τέλεια υφή, σοκολατένια γεύση καιλίγες θερμίδες. Με λίγα λόγια πρόκειται για το παγωτό που θα ήθελαν όλοι, αφού από τη μία θα τους δροσίσει και από την άλλη δεν θα τους επιβαρύνει με ούτε ένα γραμμάριο λίπους. Αξίζει να σημειωθεί, ότι στην παρασκευή του παγωτού δεν χρησιμοποιείται το ζαχαρούχο γάλα. Κάτι το οποίο επίσης δεν επιβαρύνει τον οργανισμό μας.
Read more about Σοκολάτα παγωτό χωρίς ζάχαρη με τέσσερα μόνο υλικά …
Γλυκό του κουταλιού βύσσινο με τη συνταγή της γιαγιάς. Ποια είναι η διαδικασία για να το παρασκευάσουμε και να το φέρουμε στο πιάτο μας.
Το βύσσινο γλυκό του κουταλιού, είναι ένα γλυκό που οι ρίζες του έρχονται από τα παλιά. Δεν θα ήταν υπερβολή να πούμε ότι πρόκειται για μία συνταγή η οποία προέρχεται ακόμη και από τη γιαγιά μας και την ακολουθούμε μέχρι και σήμερα.
Και φυσικά, οι παλιότεροι μπορούν να θυμούνται πως όταν το γλυκό έμπαινε στο βάζο, δεν προλάβαινε να μείνει και πάρα πολύ καιρό, γιατί αμέσως καταναλωνόταν.
Ποια ήταν τα υλικά τα οποία χρησιμοποιούσε η γιαγιά μας προκειμένου να παρασκευάσει το δελεαστικό αυτό γλυκό;
Read more about Γλυκό του κουταλιού βύσσινο με τη συνταγή της γιαγιάς …
