Γάμος και υγεία. Πόσο καλό κάνει στη ζωή σου η συμβίωση με τη σύντροφό σου στο ίδιο σπίτι. Τι υποστηρίζουν οι κοινωνιολόγοι και οι ερευνητές.
Γάμος και υγεία
Η επίτευξη της καλής υγείας έχει γίνει πλέον πολιτισμικό φαινόμενο. Δίαιτα, άσκηση, συμπληρώματα διατροφής, χαλάρωση και φάρμακα έχουν στρατολογηθεί υπέρ αυτού του σκοπού. Κι όμως, ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες της υγείας και του ευ ζην έχει αγνοηθεί από την παγκόσμια κοινότητα. Τα τελευταία 35 χρόνια οι κοινωνιολόγοι και οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι παντρεμένοι απολαμβάνουν σημαντικά καλύτερη υγεία από τους εργένηδες. Λένε μάλιστα ότι ένας γάμος μπορεί να σου σώσει τη ζωή.
Εντάξει, μπορεί αυτό το τελευταίο να είναι υπερβολή. Αλλά η δήλωση ότι ο γάμος κάνει καλό στην υγεία εξακολουθεί να ισχύει.
Το μέγεθος της ανδρικής …μπανάνας που θέλουν οι γυναίκες
Τι δείχνουν οι έρευνες
Οι έρευνες λοιπόν έδειξαν πως οι παντρεμένοι, σε σύγκριση με τους ελεύθερους τείνουν να:
–Ζουν περισσότερο.
–Παθαίνουν λιγότερα εγκεφαλικά και καρδιακές προσβολές.
–Έχουν μικρότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη.
–Έχουν μειωμένες πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο και αυξημένες πιθανότητες επιβίωσης εάν διαγνωστούν με καρκίνο.
Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι αν απλώς παντρευτεί κανείς απολαμβάνει αυτά τα οφέλη. Όσοι παραμένουν σε δυστυχισμένους, στρεσογόνους γάμους έχουν χειρότερη υγεία από κάποιον εργένη που περιτριγυρίζεται από υποστηρικτικούς φίλους και συγγενείς. Κατά έναν ενδιαφέροντα τρόπο, οι έρευνες δείχνουν πως οι άντρες ωφελούνται από το γάμο περισσότερο από τις γυναίκες.
Περισσότερα θέματα για σχέσεις δες ΕΔΩ
Η καλή υγεία και ο γάμος
Γοήτευσέ τη στο άψε σβήσε, κέρδισέ τη και κάνε τη δική σου
Αξίζει τον κόπο να εξετάσουμε τη σύνδεση μεταξύ καλής υγείας και γάμου. Δείτε παρακάτω μερικές από τις επικρατέστερες θεωρίες.
–Όλα σχετίζονται με την ανοσοποιητική λειτουργία. Οι έρευνες δείχνουν πως όσοι βρίσκονται σε ευτυχισμένες σχέσεις έχουν πιο δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης έχουν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης σε σχέση με τους εργένηδες. Αυτό είναι σημαντικό, αφού τα επίπεδα κορτιζόλης έχουν άμεση σχέση με τα επίπεδα του στρες που βιώνουμε και με τις φλεγμονές στον οργανισμό μας.
Γιατί φωνάζει στο κρεβάτι και τι την κάνει να αναστατώνει όλη τη γειτονιά
–Η συμπεριφορά σου βελτιώνεται από το γάμο. Οι παντρεμένοι παίρνουν λιγότερα ρίσκα, τρώνε καλύτερα και έχουν πιο υγιεινό τρόπο ζωής από τους εργένηδες. Επιπλέον είναι πιο συνεπείς στα ραντεβού τους με το γιατρό τους και κάνουν πιο τακτικά τσεκ απ.
