Mensdaygr, Author at Mensday.gr - Σελίδα 3 από 34

sokolata-pagwto-hwris-zahari-me-tessera-mono-ylika-mensdaygr.png

29 Ιούλ

Σοκολάτα παγωτό χωρίς ζάχαρη με τέσσερα μόνο υλικά

Σοκολάτα παγωτό χωρίς ζάχαρη με τέσσερα μόνο υλικά. Και χωρίς ζαχαρούχο γάλα είναι ιδιαίτερα γευστικό, εντυπωσιακό και πολύ δροσερό.

Σοκολάτα παγωτό χωρίς ζάχαρη

Το σοκολάτα παγωτό χωρίς ζάχαρη, είναι ένα παγωτό με τέλεια υφή, σοκολατένια γεύση καιλίγες θερμίδες. Με λίγα λόγια πρόκειται για το παγωτό που θα ήθελαν όλοι, αφού από τη μία θα τους δροσίσει και από την άλλη δεν θα τους επιβαρύνει με ούτε ένα γραμμάριο λίπους. Αξίζει να σημειωθεί, ότι στην παρασκευή του παγωτού δεν χρησιμοποιείται το ζαχαρούχο γάλα. Κάτι το οποίο επίσης δεν επιβαρύνει τον οργανισμό μας.

glyko-toy-koytalioy-vyssino-me-ti-syntagi-tis-giagias-mensdaygr.jpg

27 Ιούλ

Γλυκό του κουταλιού βύσσινο με τη συνταγή της γιαγιάς

Γλυκό του κουταλιού βύσσινο με τη συνταγή της γιαγιάς. Ποια είναι η διαδικασία για να το παρασκευάσουμε και να το φέρουμε στο πιάτο μας.

Γλυκό του κουταλιού βύσσινο

Το βύσσινο γλυκό του κουταλιού, είναι ένα γλυκό που οι ρίζες του έρχονται από τα παλιά. Δεν θα ήταν υπερβολή να πούμε ότι πρόκειται για μία συνταγή η οποία προέρχεται ακόμη και από τη γιαγιά μας και την ακολουθούμε μέχρι και σήμερα.

Και φυσικά, οι παλιότεροι μπορούν να θυμούνται πως όταν το γλυκό έμπαινε στο βάζο, δεν προλάβαινε να μείνει και πάρα πολύ καιρό, γιατί αμέσως καταναλωνόταν.

Ποια ήταν τα υλικά τα οποία χρησιμοποιούσε η γιαγιά μας προκειμένου να παρασκευάσει το δελεαστικό αυτό γλυκό;

kalokairini-sokolatopita-hwris-zahari-aleyri-kai-gala-mensdaygr.jpg

07 Ιούλ

Καλοκαιρινή σοκολατόπιτα χωρίς ζάχαρη, αλεύρι και γάλα

Καλοκαιρινή σοκολατόπιτα χωρίς ζάχαρη, αλεύρι και γάλα. Την τρώτε και την απολαμβάνετε χωρίς καμία τύψη και χωρίς φόβο να παχύνετε

Καλοκαιρινή σοκολατόπιτα

Είναι το γλυκό του καλοκαιριού. Το πιο ελαφύ και γευστικό που δεν σου δημιουργεί τύψεις όταν το καταναλώνεις. Κι αυτό γιατί δεν περιέχει ζάχαρη, αλεύρι και γάλα. Κι όπως έχει μετρηθεί, έχει μόνο 237 θερμίδες και την τρως χωρίς να αισθάνεσαι άσχημα. Δεν φοβάσαι δηλαδή ότι θα πάρεις επιπρόσθετα κιλά και παραπανίσιες θερμίδες. Άρα, δεν υπάρχει λόγος να φοβάσαι και να νιώθεις τύψεις.

trwge-afova-tis-deka-trofes-poy-oso-kai-na-trws-den-pahainei-mensdaygr.jpg

07 Ιούλ

Τρώγε άφοβα τις δέκα τροφές που όσο και να τρως δεν παχαίνεις

Τρώγε άφοβα τις δέκα τροφές που όσο και να τρως δεν παχαίνεις. Ποιες είναι αυτές και γιατί σε βοηθούν τόσο πολύ στην υγεία σου.

Τρώγε άφοβα τις δέκα τροφές

Υπάρχουν τροφές, υπάρχει φαγητό που δεν μας παχαίνει; Κι όμως υπάρχουν. Παρακάτω θα σου παρουσιάσουμε τις δέκα τροφές τις οποίες μπορείς να καταναλώνεις άφοβα και χωρίς να πονοκεφαλιάζεις αν θα σε παχύνουν.

Γιατί όλοι γνωρίζουμε πως ότι και να τρώμε πάντα θα μας παχύνει. Και δεν μπορούμε να τρώμε ότι θέλουμε και όποτε θέλουμε γιατί θα πάρουμε πολλές θερμίδες και φυσικά θα παχύνουμε.

apallagi-aghoys-me-tesseris-tropoys-kai-poies-einai-oi-stratigikes-mensdaygr.jpg

06 Ιούλ

Απαλλαγή άγχους με τέσσερις τρόπους και ποιες είναι οι στρατηγικές

Απαλλαγή άγχους με τέσσερις τρόπους και ποιες είναι οι στρατηγικές. Πως μπορείς να τις εφαρμόσεις για να έχεις την απόλυτη επιτυχία.

Απαλλαγή άγχους με τέσσερις τρόπους

Το άγχος αποτελεί αναμφισβήτητα έναν από τους λόγους που κάνουν έναν άνθρωπο να είναι στρεσαρισμένος και παράλληλα να τον κάνει να μην μπορεί να λειτουργήσει φυσιολογικά. Πολλοί το θεωρούν σαν μια φυσική άμυνα προς τα προβλήματα τα οποία έρχονται να φορτώσουν τον άνθρωπο κι έρχεται το άγχος για να κρατά ασφαλείς.

05 Ιούλ

Τατουάζ: Πως δεν ξεθωριάζει το καλοκαίρι

Τατουάζ: Πως δεν ξεθωριάζει τους καλοκαιρινούς μήνες. Τι πρέπει να κάνεις για να το προσέξεις και να το διατηρήσεις για να μην αλλοιωθεί.

Τατουάζ

Θέλει προστασία το τατουάζ για να διατηρηθεί και να μη χάσει τη λάμψη του; Αν κάνεις αυτή την ερώτηση στον tattoo artist, είναι σίγουρο ότι θα σε συμβουλέψει συγκεκριμένα πράγματα. Δηλαδή να το φροντίσεις και ν’ ακολουθήσεις μερικούς κανόνες. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι, που θα το βοηθήσουν να παραμείνει λαμπερό και φωτεινό.

09 Ιούν

Κεφτεδάκια στο φούρνο. Νόστιμα και απολαυστικά

Κεφτεδάκια στο φούρνο. Νόστιμα και απολαυστικά. Η πιο αγαπητή, εύκολη και γευστική συνταγή για κάθε μέρα και για όλες τις ώρες.

Κεφτεδάκια στο φούρνο

Μία από τις πιο νόστιμες και λαχταριστές συνταγές για κάθε ελληνικό σπιτικό και όχι μόνο, είναι τα κεφτεδάκια στο φούρνο. Και φυσικά, πρόκειται για ένα φαγητό ιδιαίτερα αγαπητό.

30 Μαΐ

All-Weather Trio. Το τρίο της απόλυτης μουσικής επιτυχίας

All-Weather Trio. Το τρίο της απόλυτης μουσικής επιτυχίας. Το πλούσιο ρεπερτόριο, τα μουσικά όργανα και οι δυο γυναικείες φωνές.

All-Weather Trio. Το τρίο της απόλυτης μουσικής επιτυχίας

Πρόκειται για το τρίπτυχο της απόλυτης μουσικής επιτυχίας. Κι αυτό δεν είναι άλλο από το All-Weather Trio. Δυο γυναικείες φωνητικές και μουσικές παρουσίες κι ένας ντράμερ, δημιουργούν ένα εκρηκτικό μουσικό σύνολο.

21 Φεβ

Γιατί σε απορρίπτουν οι γυναίκες. Οι πέντε λόγοι που δεν σε θέλουν

Γιατί σε απορρίπτουν οι γυναίκες. Οι πέντε λόγοι που δεν σε θέλουν. Τι πρέπει να κάνεις για να τις κερδίσεις και να τις φέρεις κοντά σου.

Γιατί σε απορρίπτουν οι γυναίκες

Είναι στιγμές που αναρωτιέσαι, γιατί ενώ έχεις το “πακέτο”, δεν μπορείς να τα καταφέρεις με τις γυναίκες και συνέχεια σε απορρίπτουν.

Και βέβαια, κάτι τέτοιο μειώνει την αυτοπεποίθησή σου και σε ρίχνει ψυχολογικά. Η αλήθεια πάντως είναι ότι αυτό δεν πρέπει να σε ρίχνει κατάκαρδα αλλά να σου δίνει τη δύναμη για να σκεφτείς ποιες τροποποιήσεις πρέπει να κάνεις στην προσέγγισή σου. Γιατί μπορεί να φταίνε παράγοντες που δεν μπορείς να τους ελέγξεις.

Σίγουρα η απόρριψη δεν είναι και ότι το καλύτερο. Μπορείς όμως να περιορίσεις τις πιθανότητες να σε απορρίψουν. Παρακάτω σε έχουμε τους 5 συνήθεις λόγους που δε απορρίπτουν οι γυναίκες.

17 Φεβ

Έτσι κάνεις παρέες αν και ντροπαλός. Ο τρόπος να απελευθερωθείς

Έτσι κάνεις παρέες αν και ντροπαλός. Ο τρόπος να απελευθερωθείς. Πως θα καταφέρεις να βρεις τον τρόπο και θα γίνεις απόλυτα κοινωνικός.

Έτσι κάνεις παρέες αν και ντροπαλός

Κάποιοι άνθρωποι είναι ντροπαλοί. Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Αυτό όμως μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να σταθεί εμπόδιο για την κοινωνική σου ζωή. Και είναι γεγονός πως πολλές από τις κοινωνικές σου δραστηριότητες μπορούν να επηρεαστούν από αυτό το χαρακτηριστικό. Κι όπως είναι κατανοητό, οι επαγγελματικές, οι ερωτικές αλλά κι οι φιλικές σχέσεις είναι αυτές που μπορούν να επηρεαστούν πρώτες.

Όσο κι αν συμβαίνει όμως κάτι τέτοιο, εσένα δεν πρέπει να σε κρατάει πίσω και να σταθεί εμπόδιο στην κοινωνική σου ζωή. Απεναντίας θα πρέπει να κοιτάς μπροστά και να μην απογοητεύεσαι. Έτσι, θα πρέπει να δημιουργείς νέες παρέες και τίποτα να μη σε κρατάει πίσω. Το να δημιουργείς νέες παρέες και φίλους, είναι κάτι το οποίο είναι εφικτό, όσο κι αν είσαι ντροπαλός.